玫瑰花茶為中國再加工茶類(lèi)中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來(lái)窨制花茶。

玫瑰花茶的功效與作用：

1、緩解情緒：玫瑰花茶能夠改善情緒問(wèn)題，同時(shí)能夠溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。同時(shí)，也可以改善失眠問(wèn)題。

2、活血化瘀：主要是用于調理女性生理問(wèn)題，比如說(shuō)痛經(jīng)、月經(jīng)不規律等都可以用玫瑰花茶來(lái)改善。

3、疏肝去火：如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時(shí)伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現就是屬于上火問(wèn)題。因此，可以多喝玫瑰花茶來(lái)緩解上火情況。

4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶，長(cháng)期喝會(huì )有不錯的改善。

5、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長(cháng)期喝可以調節身體經(jīng)絡(luò )起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

6、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問(wèn)題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

玫瑰花茶的禁忌：

1：不能和茶葉一起沖泡，在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據個(gè)人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過(guò)，玫瑰花千萬(wàn)不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會(huì )影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會(huì )大幅度的減弱。

2：不適合每天服用，中醫建議，在夏天的時(shí)候千萬(wàn)不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛玻如果體內的氣血運行速度過(guò)快，那么身體的健康就會(huì )受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

3、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用：

這一類(lèi)型的患者并不是說(shuō)堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時(shí)間間隔一定要長(cháng)，不能夠長(cháng)期并且經(jīng)常的服用。

4、體質(zhì)較差的患者不適合服用：

如果你經(jīng)常感覺(jué)到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么Zui好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質(zhì)，反而會(huì )令體質(zhì)越來(lái)越差。

玫瑰花茶一次泡幾朵：

1、玫瑰花茶每次泡5-6朵合適：

如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了，在泡玫瑰花茶時(shí)要進(jìn)行預熱，這樣可以防止溫度迅速下降，使茶香充分的飄散出來(lái)。

如果喝的是玫瑰花冠，建議你先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建議你再多放點(diǎn)，其實(shí)看你個(gè)人口味。要是覺(jué)得沒(méi)有什么味，就再放一些。

2、每天泡5-10朵：

沖泡兩次共800ml左右，不建議以茶代水，所以800ml的量大概是兩杯水。玫瑰花茶喝了不會(huì )發(fā)困每天Zui好喝一次，不易多喝，玫瑰花具有養顏清毒作用，喝多了容易涼血。

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