德國呂貝克大學(xué)與漢堡埃彭多夫大學(xué)醫藥中心的神經(jīng)學(xué)家日前發(fā)表的研究報告顯示，聞著(zhù)月季花香入睡，有助于增強記憶力。
研究人員招募了74名志愿者，讓他們玩一個(gè)電腦記憶游戲，記住兩張相同卡片在屏幕上的各自位置，然后再讓他們戴上面具，吸入一股月季花香。半小時(shí)后，研究人員將志愿者送入房間睡覺(jué)，并不斷向房間中散播月季香氣，同時(shí)觀(guān)察他們睡眠時(shí)的大腦活動(dòng)狀況。
志愿者醒來(lái)后，回憶之前記憶的卡片位置，準確率達到97％。然而，第二次在沒(méi)有花香相伴入睡的情況下，他們記憶的準確率只有86％。
通常人在入睡20分鐘后進(jìn)入深度睡眠，這一階段一般可持續超過(guò)一小時(shí)，并可能重復出現。研究結果顯示，志愿者只有在深度睡眠階段聞到月季香氣，記憶力才能得到顯著(zhù)提高。
為什么月季花香有助人們增強記憶力呢？研究者解釋說(shuō)，這是因為深度睡眠時(shí)，大腦皮層負責思考和計劃的部分會(huì )向大腦深處主管記憶的海馬狀突起傳遞信息，而月季香氣能刺激大腦皮層活動(dòng)，增強它向海馬狀突起發(fā)出信號的能力，從而強化人的記憶力。
這項研究成果將有助于治療記憶衰退患者。在患者處于深度睡眠時(shí)采取適當的治療措施，就能有效幫助他們增強記憶。此外，新發(fā)現或許還能給緊張備考的學(xué)生帶來(lái)幫助。
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