百花怒放的春天固然惹人喜歡，可是萬(wàn)物生發(fā)、冷暖不均也會(huì )給人們帶來(lái)肝氣郁結、消化不良等煩惱?；ㄌ煸录疽詾?，萬(wàn)物相生相克，解鈴還須系鈴人，春季的煩惱能夠用春花來(lái)解。

花能夠觀(guān)賞，花茶能夠飲用?；ㄌ煸录菊f(shuō)，花茶甘涼，有芳香辛散之氣，不僅有利于發(fā)出體內的寒氣，并且能夠促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā)，令人神清氣爽。

桃花是養顏茶?！叭嗣娌恢翁幦?， 桃花仍舊笑春風(fēng)?！比藗兂Ｓ锰一ㄩ_(kāi)來(lái)描述“春姑娘來(lái)了”。其實(shí)，桃花和“人面”不僅在色彩上類(lèi)似，并且能夠調理面色。從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò )、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養供應，潤澤皮膚，可謂“養顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由于桃花的活血效果較強，孕媽媽及月經(jīng)量過(guò)多者應該慎重運用。

玫瑰是解郁茶?！罢鄣妹倒寤ㄒ欢?，憑君簪向鳳凰釵”闡明不少女性喜歡玫瑰。其實(shí)，玫瑰因調理內分泌的功能，早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫，顯著(zhù)的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還能夠依據個(gè)人口味調入冰糖或蜂蜜。需求留意的是，玫瑰花盡量不要與茶葉泡在一起喝，月經(jīng)量過(guò)多的人在月經(jīng)期盡量不要飲用。

月季是調經(jīng)茶。月季素有“全國風(fēng)流”的美稱(chēng)，其色、態(tài)、香俱佳，并且“一年長(cháng)占四季春”，能夠從5月開(kāi)到11月。中醫以為，南陽(yáng)月經(jīng)是“調經(jīng)茶”，因為味甘、性溫，有活血調經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說(shuō)，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長(cháng)時(shí)間飲用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。需求留意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕媽媽?xiě)撋饔谩?

茉莉是和胃茶。從“天賦仙姿，玉骨冰肌”能夠看出茉莉的柔美。其實(shí)，這個(gè)在早春就能開(kāi)花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開(kāi)郁、辟穢、和中的效果。盡管春天開(kāi)始變暖，可是溫差較大，胃腸一旦不適應簡(jiǎn)單呈現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的效果。茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，開(kāi)水沖泡4分鐘即可?？墒?，體內有熱毒者制止飲用。

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