人這輩子，冷靜是Zui優(yōu)雅的姿態(tài)。
人生在世，被誤解、被非議，都在所難免。有人想不通，選擇生悶氣；有人必爭辯，選擇論是非；有人氣不過(guò)，選擇斗到底。
殊不知，發(fā)脾氣是本能，但選擇不發(fā)脾氣才是本事。當心有怒氣時(shí)，冷靜下來(lái)再處理，才是Zui聰明的做法。
人在生氣的時(shí)候，往往控制不住自己的情緒。任由憤怒、糾結、絕望的感覺(jué)泛濫。
但這樣不僅不能解決任何問(wèn)題，往往還會(huì )毀掉自己的幸福人生。每一次生氣，受傷Zui深的都是自己。
金兀術(shù)因被牛皋騎在身上，Zui后生氣而死；周瑜被諸葛亮搞得狼狽不堪，發(fā)出“既生瑜、何生亮”這樣的感嘆之后，吁氣而亡……
這些事例無(wú)不在告訴我們：生氣，是世上Zui愚蠢也Zui沒(méi)用的事。它就像一種負能量，只會(huì )把我們拖入絕望的深淵。
人活一輩子，若凡事能看淡一點(diǎn)、他人能看輕一點(diǎn)，煩惱自然也就少一點(diǎn)。
真的沒(méi)必要為了別人的過(guò)錯來(lái)懲罰自己，也沒(méi)必要因為一時(shí)的沖動(dòng)而傷害自己。
退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。擁有一個(gè)好心態(tài)，才是人生真正的贏(yíng)家。
在這個(gè)世界上，情緒猶如一把雙刃劍。
控制得當，它可以充實(shí)人的精力與體力，還可以提高人的活動(dòng)效率；控制不好，它就會(huì )使人難受，讓我們變得暴躁沖動(dòng)，Zui終傷人傷己。
其實(shí)，情緒本身是沒(méi)有好壞之分，傷害我們的只不過(guò)是不恰當的管理方式罷了。
只有學(xué)會(huì )控制情緒，才能控制人生。
遇到快樂(lè )無(wú)須壓抑，分享可以四處蔓延；心生憤怒果斷控制，否則只會(huì )到處傳染。
一個(gè)人，控制得了自己的情緒、安放得了自己的心情，人生才有贏(yíng)的局面。
記得曾看過(guò)這樣一句話(huà)：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應該反過(guò)來(lái)控制情緒?！?
別讓情緒這把雙刃劍傷了自己，學(xué)會(huì )緩解與接納，做一個(gè)情緒穩定之人。
人這輩子，冷靜是Zui優(yōu)雅的姿態(tài)。
當一個(gè)人在生氣的時(shí)候，還能做到理智思考，給自己回旋的余地，是一種成熟的智慧與能力。
尤其能夠做到不沖動(dòng)，不讓矛盾升級，更是一種強大自信的表現、一種為人處世的修養。
正所謂事急則緩，事緩則圓。
沖動(dòng)行事，多半只會(huì )為自己的魯莽而后悔，為彼此的沖動(dòng)而自慚。
因此，當我們無(wú)法改變別人時(shí)，不妨試著(zhù)去改變自己，學(xué)著(zhù)把矛盾放一放，把憤怒的心收一收，學(xué)會(huì )冷處理。
雖然人生在世，都有煩惱三千，但只要靜以處之，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
相信陰霾終會(huì )散去，光明就在眼前。
作者：月月 來(lái)源： 勵志語(yǔ)錄
